第231章 双侧刺激(2/2)

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是被过去那些不好的经历不断放大，扭曲之后的感觉，是会欺骗我们的。”

    “男人这个标签，就像一层厚厚的，带着颜色的滤镜，让我们把所有模模糊糊，不确定的信息，都自动解读成了恶意和威胁。”

    闻言，侯清竹轻轻地吸了一口气，似乎在努力理解这个全新的视角。

    房间里安静下来，只有细微的呼吸声。

    侯清竹低着头，眉头依然紧锁，手指无意识地绞在一起，仿佛内心正在激烈地挣扎。

    过了好一会儿，才传来她带着困惑却又确实有所松动的声音。

    “好像......是这么回事。”

    这声音虽然轻，带着犹豫，却像坚冰裂开的第一道缝隙。

    楚天青心里明白，这第一步——动摇她“所有男人都等于危险”这个根深蒂固的想法，算是初见成效了。

    接下来，就是更关键也更困难的一步。

    处理那些深埋在心底的创伤记忆本身。

    楚天青从随身的系统里兑换出两个小巧的EMDR振动器。

    他把振动器交给侯夫人，示意她轻轻放在侯清竹摊开的双手手心里。

    “侯小姐。”

    他放柔了声音。

    “我理解那种被人死死盯着的感觉，那种强烈的恐惧和不安，并不是光靠讲道理就能立刻赶跑的。”

    侯清竹没有回答他，而是低头看着手心里嗡嗡震动的小黑方块，既好奇又有些紧张。

    “这......是用来做什么的？”

    楚天青解释道。

    “简单来说，当我们经历非常痛苦或者吓人的事情时，大脑有时候没能完全消化，处理好这些信息。”

    “这些记忆，连同当时的画面、声音、身体感觉和强烈的情绪，就可能像被卡住了一样，没有好好地放进普通的记忆仓库里。”

    “结果就是，它们会时不时自己冒出来，带来强烈的痛苦和扭曲的感觉，就像你刚才描述的那种怎么也摆脱不掉的被注视感和恐惧感。”

    他示意侯清竹感受双手那种有节奏的震动。

    “我的这个方法，就是帮助大脑重新启动这个处理过程，它用一种叫做‘双侧刺激’的方式，比如我引导你的眼睛左右看，或者像现在这样，让你手里握着交替震动的仪器。”

    ......

    其实这种左右交替的刺激，无论是看东西还是感觉震动，有点像在模拟我们睡觉时做梦阶段的大脑活动。

    科学家们认为做梦的阶段，正是我们大脑整理白天经历、处理情绪的关键时刻。

    这个方法就是利用类似的原理。

    在清醒状态下温和地‘唤醒’大脑的这个信息处理系统，让它有机会把那些卡住的痛苦记忆好好地消化好。

    看着侯清竹眼中仍有困惑，楚天青也是有些尴尬的挠了挠头。

    “听起来可能有点玄乎，不过，很多人用了之后效果都挺明显的，怎么样，要不要试一试？”

    侯清竹低头看着手中规律震动的仪器，又抬头看了看楚天青，他眼神真诚，带着一种让人安心的笃定。

    虽然心里还有疑虑，但那份渴望摆脱无尽恐惧的强烈愿望，最终占了上风。

    她深吸一口气，紧紧地握住了手中的振动器，轻轻点了点头。

    “好......我试试看。”

    ......