61二百米(2/2)

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r />     江城八月的天气是一年当中最炎热的，乔家是三楼，楼层低也没有什么风。

    乔梦云在客厅吹着风扇，和父母一起吃着西瓜，想着自己的小金库。

    她回了江城，体校，学校，还有市里都发了奖金，她现在也是万元户了。

    看着茶几下面，她妈把她夺冠第二天的北宁日报，江城日报，只要有她新闻的都留了一份。

    不知道现在的空调是怎么卖的，她想给家里装一台。

    最近几天天气一直很晴朗，听江奶奶说江毅去京城参加全国数学竞赛了。

    都吃的五谷杂粮，怎么有的人就那么聪明呢，这次竞赛之后，不少学校都慕名而来。

    尤其是省城的高中，待遇优厚，可江毅想着上回江奶奶晕倒的事，他还是留在了江城上的高中。

    这样也没耽误他一路清北到直博，些微的师质力量的差异，完全影响不到他。

    乔梦云虽然对江毅的智商羡慕到不行，可现在她也有自己的路要走了。

    她天天一早八多就去训练了，这个时间太阳没那么毒，气温也不那么热。

    “小乔，今天测试一下200米，先做热身吧。”

    高群准备开学前好好给她练练，200米这块乔梦云确实有点欠缺。

    “好的，教练。”乔梦云想起中学生运动会上，200米的成绩她听了一耳朵，冠军是24秒93。

    她上次测试还是在集训队，当时测了个25秒69。

    因为之前也没怎么重点练，去集训队之前也只能跑到26秒多，这项目她没报名。

    就算参加了，最多也就是进个决赛，名次是不太可能了。

    最近一段耐力训练加了不少的量，200米*5都不知道跑了多少组了。

    乔梦云再想想那练的弯道起跑，人都要跑瓢了，这会还有点跃跃欲试，看看到底练成什么样了。

    “来，咱们正式一点，刘艳、赵宏丹、王云，大家一起跑，就当进行一次队内赛。”

    高群想了想，直接就开始比赛了，省得他天天让小乔一个人跑，像厚此薄彼的。

    “啊，教练，你让小乔自己一组，我们一组吧，这不直接虐我们么。”

    赵宏丹直接就哀嚎出声了，人家都全国中学生冠军了，她们上去不是白给。

    虽说200米和100米不太一样，可就那前半程，不把她们几个的信心给打击没了。

    “小乔200米不行，你们不能怕的连出战的勇气都没了，快点的。”

    高群把几个人赶到了起跑器边上，嘴里说的一本正经，心里确实把剩下几个人当成陪跑的了。

    乔梦云还真把这当成一次比赛，她也想试试，集训的时候冯文海就对她说希望她好好练练200米。

    弯道起跑的起跑器位置也很有讲究，乔梦云想着教练都的要点。

    把起跑器靠着自己的这个跑道的右侧，对着弯道的切线方向固定好。

    这样一会起跑时，她就会有一小段的直线距离进行加速。

    起跑姿势也和一百米的不同，乔梦云身体向左稍微倾斜。

    教练说的是5-10度，可这自己调整时是真不好把握，她这还在不断的适应