57南瓜(2/2)

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bsp; 瑟希举一反三，她在想两者的不同??

    原理都是建立平衡，但马比自行车难得多。

    自行车没有意识，但马有生命。那就意味着这不是一场单方面的掌控，而是双方的合作。瑟希得了解马的运动模式，不能一味对抗。

    比如现在??

    颠簸让瑟希前摇后晃。

    她感觉全身僵硬，肌肉酸痛，像一个沙包被甩来甩去。

    “一定要放松！”女孩在前面喊道，“把你的心事都抛到脑后，只想着这匹马......它很温柔，你会想了解它的......看，像我一样！”

    女孩悬空，给瑟希作出示范：“不要太前倾，也不要后仰，你的位置放在中间！”

    中间？

    瑟希笑了，她被摇来摇去，根本控制不了位置。

    “把重心放低，控制你的腹部......收紧核心，其他的肌肉放松。”女孩接着给出建议。

    放松......

    瑟希很想做到，但她无法控制本能。

    骑马的感觉太陌生了。一旦陌生，身体就会下意识地警戒。这是本能，完全无法克服。

    女孩：“想象你在游泳，躺在水面......”

    完全不行。

    瑟希表情痛苦，她刚从无主之地回来，想到水根本不会让她放松，她会联想到血，尸体，碎骨渣和疯狂掉san的人体肉球。

    女孩：“想象你躺在床上，身体放松......”

    还是不行。

    瑟希现在精力十足，没有睡意。想到床和想到一只西瓜没区别。

    女孩只好使出最后的招数：

    “想象你已经死了。”

    死了？

    瑟希突然平静下来。

    她现在死了，只是一具尸体.......她想象灵魂溢出体内，只剩躯壳。

    “就是这样！”女孩开心地说。

    瑟希的身体终于放松一点。她尽职地装死之后，颠簸程度明显下降。

    ......

    几分钟后。

    瑟希习惯了马的节奏，她开始掌握主动权。

    她总不可能一直装死。

    先是调整位置和重心，瑟希敏锐地捕捉马的反应??不爽时，马会抖动身体，发出鼻音。这时瑟希就会停止动作。

    这是属于她们的语言。

    瑟希不断和马“沟通”，找到双方都舒服的姿势......慢慢地，她掌握了一点要领。

    在第三圈的时候，她收紧核心，找到了平衡。

    说实话，这对她并不容易。

    这具身体肌肉发达，利于战斗，但柔韧性一般。且拿多了武器长期处于警戒状态，全身上下都很紧张。

    但在马背上，她久违地有了放松的感觉。

    “接下来，我们小跑一下。”女孩说，她加快了速度。

    马背颠簸得更厉害了。但半卓尔的身体有一个好处??肌肉有力，身体每一处精准得如同开关。

    瑟希迅速调整好新姿势。

    这次她微微离开马背，没有把整个重心压在上面，而是半骑乘的状态......这样浪小，且视野更稳定，不会晃动。

    “你真聪明！”女孩的笑声伴随着风吹过来，她们来到了第四圈。“就是这样！重心，姿势都要和马紧紧配合。一旦上马，你和它就是最亲密的伙伴，你一定要信任它！”

    信任身下的马。

    信任它会带你脱离困境，远离敌人。只有这样，你才能让自己充分放松下来，而不是绷紧肌肉发起对抗。

    “你适应了它的节奏！”女孩兴奋地喊??“要一个人试试吗？我会在旁边看着你。”

    “我可以吗？”

    “你比大部分人都有天分，可以试试！”女孩放慢速度，“记住，不要和它对抗......我就在旁边，放心。