2186章 双力整合！再次触及跑步的核心区域(2/2)
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bsp;所以。兰迪其实一时间听到这个话之后，有些不知道怎么去控制脸上的表情。
或者做出怎么样的表情来才合适。
因为理智告诉他这不是扯淡吗。
你说结合就结合。
怎么结合。
结合了有什么后果。
你知道吗。
呃。
但是这话。
他问不出来。
主要是他以前也这么问过。
结果人家的回答都是——
我知道呀。
然后详细列举计划和原理。
可是又根本就没有任何论文以及期刊可以查询。
这就变成了。
如果他没有见过苏神的话。
你说是在瞎掰扯，自己一个人在这里异想天开都可以。
但唯独对于苏神。
他不能这么说。
原因很简单，因为他见见过。
而且目前为止。
这个青年人还从来没有一次没有做到。
关键他已经是这个运动科研领域的青年领袖了。那就说明他在这个方面的研究和造诣，比兰迪他们还要高。
而且还不是高一点。
这是个公认的事情。
所以那你也只能理解成。
应该是他做出了什么新的研究。
得到了什么新的实验结果之类。
不过。
即便是他也已经渐渐的开始了“无脑”相信苏神。
但因为他也是大师级的教练，而且是科学性的大师级教练，有很多东西他要亲眼看到才会真的踏实。
不然他的认知和知识都很难允许自己“无脑”接受。
即便是这个东西超出了他的认知之外。
到底是不是有用的东西，凭借经验和理论，他也能够琢磨出一些。
现在怎么说呢？
苏神说的是天花乱坠。
可是具体会交出什么样的答卷？
他也要亲眼看看才知道。
当然。
他的内心中。
也有期待。
毕竟能够做到这样事情，集科学理论突破实验研究应用于一身的。
也只有他了。
垂直力和水平分力联合运用。
首先肌肉收缩效率提高！
这是因为在在低氧环境下，人体为了维持正常的运动功能，会通过增加无氧代谢供能的比例来弥补有氧代谢的不足。无氧代谢主要依赖磷酸原系统和糖酵解系统，这会使肌肉在短时间内产生更大的爆发力。
垂直力和水平分力联合运用。
骨骼受力适应性增强！
处于高原环境，人体骨骼会因低氧刺激而发生一些适应性变化。
成骨细胞活性增加，促使骨骼生长和重塑，骨骼变得更加坚固和致密。
在短跑过程中，更坚固的骨骼能够承受更大的冲击力，使得运动员在蹬地时可以更用力，而不用担心骨骼受伤，从而有利于垂直力和水平分力的提高。
同时，骨骼的这种适应性变化也会影响到肌肉的附着点和杠杆作用，进一步优化肌肉发力的效果，增强垂直方向的力量传递。
垂直力和水平分力联合运用。
神经调节能力改善！
尤其是高原地段，会刺激人体神经系统，使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。
使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。
神经系统会更加敏锐地感知肌肉的状态和运动需求，从而更精确地控制肌肉的收缩和放松。
那么这会触及到什么方面呢？
对，就是放松。
这可以让苏神进一步进入放松跑。
而前面就说过了，放松跑，才是人类最没有开发出来的超级核武之一。
怎么能做好放松跑。
是未来短跑的一个核心命题。
博尔特就是因为他的放松跑，天下第一。
才造就了他的无敌姿态。
苏神已经明白了。
放松跑，起码就现阶段而言，不是某一种技术和理论就可以达成的。起码就眼下的科学理论体系中，想要达成这一步，需要的是各个方面的突破和前进。
然后利用各个方面的突破和前进带来的效果。
一点一点的突破放松跑的体系。
强化这个核心。
而目前并没有一个方法。
就是可以一直训练放松跑，一直到九十九层心法。
因此。
如何去琢磨放松跑，这也是苏神的主要课题之一。
就人类目前的短跑体系来看。
放松跑才是真正的宝藏区域。
即便是几十年后，这也是最重要挖掘区域之一。
因此有人预言，除了基因的强化科技，那未来人类速度大幅度突破也就是可能和放松跑息息相关了。
这绝对是苏神认同的事情。
要不你看呢，他一直都在攻克放松跑。
哪怕是每次多一点。
每次多一点。
那都可以。
放松跑。
累积起来。
才是他真正想要做的事情。
这是最大的核心。
砰砰砰砰砰。
垂直力和水平分力联合运用。
放松。
放松。
放松。
感受着肌肉的变化。
苏神在国内比赛是毫无压力的事情。
这让他可以最大限度的集中自己的注意力。
高原上空气阻力减小助力加速。
同样可以放松。
使得运动员在起跑后的加速阶段能够更轻松地克服空气阻力，更快地达到较高的速度。
更轻松。
更容易克服阻力。
也意味着。
也是放松的一种。
根据牛顿第二定律F = ma，其中F是合外力，m是物体质量，a是加速度，在运动员施加的动力不变的情况下，空气阻力减小意味着合外力增大，加速度增大，从而能够更快地提高速度，进而增加水平方向的分力。
有研究对比了平原和高原地区短跑运动员的提升速度阶段，发现高原地区运动员在相同时间内达到的速度更高，水平分力也相应更大。
为什么？
其实就是。
更容易突破阻力限制。
在高原上更轻松释放肌肉力量。
更容易。
放松跑啊。
砰砰砰砰砰。
苏神感受着自己的状态。
他在这里把垂直力和水平分力利用各种技术联合起来提高掌控度。
最核心的关键。
就是放松。
他坚信。
对于这两个短跑里面最重要的力如果运用好。
那肯定可以让自己更省力。
更舒服。
更轻松。
想要对冲博尔特这个世界第一的天赋和能力。
放松跑。
怎么可能少的了。
这可是人家也持有的第一利器啊。
放松。
砰砰砰砰砰。
十米过去。
苏神继续领跑。
这……
有点快啊。
已经有人看到了一点端倪。
砰砰砰砰砰。
又是十米过去。
除了赵昊焕进入优势区还可以顶住，其余人都被继续拉开。
“苏神暴力拉开！”
“他今天跑得感觉……格外的轻松！”
这话没错。
杨剑这一句话。
其实已经点到了核心。
因为事实意义上。
就是轻松啊。
对比之前轻松了不少啊。