第166章 寒暑不侵单衣过冬宝瓶气修法(2/2)
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的时候,还可以锻炼我们的毅力、念力和意志力!平时健康状况如何,可以借闭气时间长短来测定,骗不了人。闭气几秒钟就闭不住的人,身体一定不好,怕冷,抵抗力、耐力一定差!”
练宝瓶气增强肺功能很神速,开始每天练三次,逐步增加到每天7到9次,从每次闭气三十秒增加到六十秒,见效神速。肺主毛发,所以人的发质会变好。女子不容易掉头发。
宝瓶气法计时方法:
可以用手机闹钟里的计时器来记时间。在过去,宝瓶气法由于没有秒表这样的计时器,是靠动作来计时,以确定修此法的成效。
很多人心散乱,如果上来就修禅定,入静会特别困难,要么坐不住,要么就昏沉地睡过去。
那么先修宝瓶气法,无疑是修禅定前最好的选择。先修宝瓶气法,往往能让我们的精神高度集中,有效排除体内的黑业障气,快速恢复透支的身体。
修宝瓶气法,为的是强制打通脉轮。道家叫做闭气功夫,很多宗派都极重视此项功夫。
闭气法修有成就时,水不能溺,火不能烧。
感冒时,修宝瓶气法,其效如神。基本上八九个吸闭呼吸,微微出汗,就能好个七七八八了。
不宜修宝瓶气法的时间:
子、午两时不建议修习,即中午11点到下午1点,晚上11点到凌晨1点;大饥大饱时不可修习;饭前饭后一小时为宜。
女性生理周期以及雷雨、日月食天象时不修。其余则不论行(缓慢行走,经行)、住、坐、卧,随时都可修习。
有严重心脑血管病的人忌练。
据载,修习宝瓶气法纯熟以后,修者可以达到呼吸都没有,纯由中脉呼吸,并且数日不食也不会感到饥羸。宝瓶气法修到一定程度,体内会有一股气。
这一股气也可以治病。这股气充满你的身体,在你的身体里面走动,你不容易有病。
你自己不但不容易有病,还可以周天循环,会产生四个东西出来:
一个是“声音”,你发出的声息,是你的气功发出来的。
你的身体会产生“光”,由这股气修出光,所以神采飞扬。
你的脸色会非常好,身上有无形的光气从你的毛细孔产生出来。
你身上会有“磁性”,有强烈的“生物电能”,由气修出生物电能。
所以你自己的气会很充足,身体产生的磁力非常强大。而且,这一股电能,可以帮人治病,可以补人家的气。
现在有很多医学研究到“磁”,如睡觉时睡磁床,戴磁手环、磁念珠,穿磁衣服,就是为了调整身体的磁场。
其实,练宝瓶气法到一定程度,你身体的磁力就会很强,还可以帮助人。
那些病一直不好的人到你旁边,你若帮其加持,其身上会有电,病就会好转,磁力也会增长。因为你自己就是电,你的身体就是电源。
因为修宝瓶气法到一定程度,声、光、电通通都有,你的身体会变得很有力量。
“声音”来自于气,气又化为你身体的“光”,你的气色就不同。
你自己本身所发出来的强“生物电能”,又可以去帮助人。
最后,这个气还可以跟神合一。气跟你的生命元素合一,你就可以修成仙,虽然是在人世间,但是你是处于神仙的境界。
练宝瓶气法时可能出现的现象:
一、会打哈欠,流眼泪。这是经络打通的过程,调整肝脏和眼睛的同时,释放情绪之毒。
二、打嗝。不断地打嗝,还有放屁,都正常,这是体内的众生和浊气在往外排。
三、出汗。手心、脚心、后背出汗,是体内湿气、寒气在向外排。
宝瓶气法有个秘诀,就是你闭气到最后,实在是憋不住气了,再猛吸一口气进来,不要先呼气。
一般人是忍不住了就呼出去了。
最重要的一点:
最后一口憋不住了,再吸进一口气,再压,让所有鼓起来的气进入中脉。
气如何进入中脉?因为在外面的气都属于业障气,在中脉的气就变成智慧气,气进入中脉就是密教最重要的修持。
气进入中脉,能生拙火,能开五轮,能显乐,得光明,能证天人师的智慧。
所以,重要的口诀就在于最后这一口气。
你已经憋气憋得很久了,实在憋不住了,再猛吸一口,压下去,把所有的气完全挤进中脉。
然后贯通中脉,气集中在心轮,打开,从心到所有的表皮,到所有的毛细孔,放光出去,把所有的气放出去,这是最后的散气。
在全身金刚系列修法中可以适当穿插宝瓶气修法在其中。
宝瓶气修法,能够快速打通中脉,可以激活海底轮,能够激活人体的脉轮快速旋转,从而开发人体的潜能。
这是一个仅仅通过呼吸的训练就能够增加财运和威德富贵的方法。
如果一个人先天或后天身体孱弱、胆怯、敏感,生命力先天不足,或者后天透支太狠造成生命力不足,或者常受人轻视轻贱——这是命格不足造成的人不尊贵,最好修宝瓶气修法。
如此修,女子会变成金枝玉叶,男子会变得犹如王侯般尊贵。