第10章 训练(2/2)

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sp;练武到头,吃了这么多的苦,哪能说一场空就一场空的!

    别看他说自己去武馆都勉强,但家里其实是中产,咬咬牙是能拿出来的。

    中午的哄闹很快结束,到了下午,他们马上就投入到了训练当中。

    上午是体能,下面就是纯粹的练体。

    从三十米到百米的障碍跨越,越过由沙包堆积的障碍后迅速跳到桩上,先站桩后游桩,训练一小时后自由对付拳靶或木桩。

    不练武馆的,学校的武道老师会专门教一些散手,武馆学生就自己发挥了。

    李业找了个木人桩,摆开弓马步,腿不过膝。

    他先是吐出口绵长的气,又猛吸一口,力沉腿脚,左脚在地面扭转半圈,右脚化为长鞭,狠狠踢在木桩上。

    砰!

    大力之下,固定住的特制木人桩都有些颤动。

    李业腿脚甩出后迅速变化,将右脚重重一踩,同样扭转半圈,化成左腿狠踢木桩。

    砰!

    每次踢腿,其架势都要重新调整变换,以求达到最大练法。

    迅速踢完百腿,李业收腿之后迅速弹跳而起,腿脚来回交换,连踢木桩七次,落地后再次扎开弓步,只是调息一瞬便迅速跃起,再蹬七次。

    又练百次后,李业迅速收腿,接着狠狠往地上一蹬,借由力道冲射过去,猛一记膝顶到木桩正中,又借着木桩的力道回退,再次蹬开腿脚,又冲上去。

    正踢、劈砸、侧踹、鞭腿、膝顶、跺地、十字腿、连环腿...

    每一击都是势大力沉,好似疯了一般,完全不顾自身。

    那发出的声响,让周围训练的学生全都看了过来,暗暗咋舌。

    有些人看出来是什么,想要出声阻拦,但是看到李业那专注中带着些许狰狞的表情,愣是没敢上前,只是这么看着。

    直到他最后落地,踏地的脚底扭转一大圈,身躯由正面挪到后方,一腿如剑,弹射而出,狠狠蹬在木桩上。

    砰!!

    声音比以往更大,甚至产生出了回荡之音。

    这时候,他才站定原地,开始调息。

    “业,业哥?”

    邓豪的声音在背后响起。

    他转过头,只见邓豪和贾东一脸吃惊的在后面看着。

    “怎么好好的开始练起来了,这里可不是武馆啊。”邓豪问道。

    他那是最正统的武馆练法,讲究一个全力与疯魔,靠着练法不断强化自身,提振气血。

    这和学校教的完全不一样,学校里的中正平和,顶多是耗力,不会对人体造成损伤。

    武馆练法,没有专业的食补和配套的药浴,自己练可是会损伤身体的。

    虽然李业练的时间没武馆长,但架势绝对没错。

    贾东想了想,委婉道:“业哥,是不是再去一家武馆?觉得弹腿不好的话,我这边的‘自然武馆’还是挺好的。”

    “没事,我就随便练一下。”

    李业笑了笑,又踢了两下腿,“一点事都没有。”

    正常情况下,练法还是要去武馆的,因为那边专业的食补和配套的药浴,不会留下任何一点暗伤。

    但是李业不需要了。

    ‘食气法’带来的精确吸收每一份食物的力量,让他可以掌握住这个度,保证自己不会亏损和留下暗伤。

    中午的食物,按照自己对自己的气血数据化,气血达到了80.19。

    一个下午的训练,加上练法,气血达到80.25。

    李业很满意。

    “休息去,待会要上课了。”

    李业拍了一下二人的肩膀,一起走出训练室。

    也就二十来分钟,下午的训练结束,又上了一堂通识课后,他们就放学了。

    “业哥,今天感谢你,晚上我做东,咱们去吃个饭。”

    邓豪笑嘻嘻的对李业道:“吃完了去按脚,我知道一家店,头牌技师是一龙门的武者,按下来浑身舒适啊!”

    “真的假的?”贾东耳朵都支起来了,“哪家店?”

    “就一个,我请业哥的。”邓豪说道:“贵得很,普通按脚就1688了。”

    贾东挑眉道:“那不普通的呢?”

    “没有那种东西。”邓豪翻了个白眼。

    “你们俩去吧,我还有点事。”

    李业笑道:“还有,年纪轻轻的,少去那种地方。”

    说着,他背上书包就走。

    倒不是介意,二世为人才不在乎,只是昨晚上黄青易约好今天找他,他得去一趟。

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