第47章 意外的一个电话！(1/2)

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    “牛啊，全国纪录了都！”

    “你这看来冠军赛都没发挥出全部实力啊！”

    “这涨速也太快了！”

    “……”

    一帮人围在吴瑾身前，徐国艺则是在分析吴瑾刚刚50米自平全国纪录的几个分段。

    出发，反应时间需要提高。

    这个没办法，只能练，每天抽空给他测试提升神经随机反应。

    如果能达到国内顶级水平，那还能至少有0.2-0.3秒的提升空间！

    而之后的入水到出水，刚刚确实把徐国艺吓到了，这是属于天赋爆发力一项，也是吴瑾的最强项，提升的空间，其实已经有限。

    全世界最顶尖的选手也就这水平，再想提升除非是天赋异禀。

    这个徐国艺身为教练，也没有好的上升办法，可能需要吴瑾通过自身来协调。

    “15-30米的匀速期！”

    “速度应该还能提一把，前提是发育关挺过去，姿势肌肉记忆再打打扎实！”

    “最后的冲刺阶段……”

    这是给徐国艺最大的惊喜。

    刚来省队时吴瑾压根没有后程，现在慢慢身体素质上来了，也能有最后的一冲之力，虽然还不太够，但50米倒是够用了！

    如果再强点肯定更好，但徐国艺也知道这种事急不来，毕竟吴瑾的年龄摆在这。

    “短时间要提升，那就只能靠出发反应了！”

    “咬咬牙要是能冲到22秒内……”

    这是世界顶尖50米自选手的段位。

    上界悉尼奥运会夺冠的成绩就是21秒98，而50米自男子长池的世界纪录，则是新千年波波夫在他们本土俄罗斯的游泳锦标赛上，创造出来的21秒64！

    “有戏！”

    徐国艺的脸上露出了一丝笑意。

    如果几个月后的世锦赛吴瑾也能游出这成绩，决赛应该都能进。

    要是出发反应锻炼的好，甚至能进前三，或者……夺冠！

    前提是，运气好的情况下。

    22秒左右，夺冠很悬，但不是没机会。

    一想到这，徐国艺就朝着吴瑾走了过去。

    “教练！”

    吴瑾喊了声，准备休息会，就进行今天的训练。

    “每天出发的听觉训练不要停，我再给你加一项视觉追踪训练！”

    “这是抗干扰，让你能够提高视觉专注力、注意力的稳定性和广度！”

    “哦！”

    吴瑾现在确实缺这个。

    世锦赛跟冠军赛，还是区别很大的。

    首先，就是观众。

    冠军赛的观众，哪怕是决赛，也是跟世锦赛没法比的；不管是氛围、嘈杂程度，还有灯光、湖水折射等等，这些都会影响一个运动员的临场反应。

    所以，就需要训练视觉和心理素质。

    “刚刚虽然你游出了全国纪录，这一点很好，说明你天赋和速度都是最拔尖的一批！”

    “可问题依旧也有很多，出发就不说了，入水角度，可以再精确下！”

    “45度的方向能够达到速度和时间最大化……”

    “……”

    徐国艺在那一项项说着，吴瑾听的很认真，这还确实都是他需要改进的地方。

    如果能自身提升，系统哪怕不升级，他自由泳的速度也是会提高一截。

    “一时间你肯定也消化不了这么多！”

    “我们慢慢来，先把整套出发的过程练好！”

    “你要确保你最强的出发优势，其他劣势我们可以慢慢再补齐！”

    最主要的是，出发不太会受到发育关的影响，而后面的泳姿等等，反而以后有的吴瑾头疼的；他都需要一边摸索一边改动，不管是划水还是腿频等等。

    目前的他显然还是幸福的。

    至少刚刚面临发育，还能没到骨骼的快速增长期。

    那时候才是他最艰难最磨砺的一段生涯。

    师徒两个在那探讨着，很快徐国艺就开始给吴瑾重新制定训练方案去了，估计吴瑾也是他这辈子遇到的，需要更改训练方案最频繁的学生。

    实在是这家伙，提升的太快了，你只能适应他的节奏。

    而不是吴瑾跟着徐国艺走。

    ……

    两天的时间，就这样一晃而过。

    吴瑾这两天又测-->>

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