第360章 练弓(1/2)

【畅读更新加载慢，有广告，章节不完整，请退出畅读后阅读！】

    村长望着那些正埋头修复阵法的纹印师们，脸上露出了欣慰的表情：



    “真没想到，沈大人这次会自掏腰包，替咱们村子修复阵法。”



    “往年劳云成在的时候，名义上他出钱，但实际上每家每户还要被逼着上缴一笔银子。”



    “今年一文钱没收，倒先把事办了。”



    “看来这次不需要去外面请守卫了，光靠咱们自己村子里的人，应该就能把庄稼守下来。”



    王辰抬起头，看着面前这片稻田，心里却没有村长这么乐观。



    安王的手段，真的就只有这点吗？



    以安王的身份和能量，光靠扣住护粮银和封锁武馆这两招，未免太过温柔了。



    不管了，先把准备工作做足，有备无患。



    告别村长后，王辰回到了辰星阁。



    守在前门的阿忠见他进来，立刻站直了身体，躬身行礼：“老爷。”



    王辰道：“你去后院帮我准备两个稻草人和两个箭靶，再去铁匠铺买十捆箭矢回来。”



    说着，他从空间戒里掏出十两银子递过去。



    “是！”



    阿忠双手接过银子，转身出了门。



    王辰径直穿过前厅，来到后院。



    正在后院看守的阿正看到他，连忙直起身拱手行礼：“大人。”



    王辰“嗯”了一声，走到后院中央的空地上站定，从空间戒里取出了那张普通练习弓。



    回星光村的路上，他已经翻看过《基础弓法》，将入门的内容记了个大概。



    练弓的第一步，并不是直接搭箭开射，而是先练站位与持弓。



    他将身体侧过来，双脚分开与肩同宽。



    脚尖连线正对前方，左肩朝向假想中的目标。



    髋、肩、弓臂三者保持在同一个垂直平面上。



    重心微微落于右脚，左脚虚点地面，膝盖微微屈起。



    以他如今对身体的控制力来说，摆出这个姿势并不难，只是微调了几次便已达到了书中的要求。



    但光会摆姿势还不够，得把这姿势刻进肌肉记忆里。



    等哪天野兽忽然从侧翼冲过来的时候，身体必须比脑子先做出反应。



    保持这个站姿，他左手握弓，将弓缓缓举至与肩同高，右手食指、中指、无名指三指的第一指节扣住弓弦。



    扣弦之后，随手便用手臂的力量将弓拉开，弓弦当即被拉满了。



    可很快，他立刻便将弦松了回去。



    拉弓的方式不对。



    不是靠手臂发力，而是以背部的菱形肌和斜方肌中束发力。



    手臂只是力量的传导通道，不是力量的来源。



    发力部位不对，不仅影响开弓的力度和命中精度，还极容易让手臂提前疲劳，后劲便跟不上了。



    他换了一个发力点，将力量从肩膀后方的背部肌群调动起来。



    弓还是那张弓，弦还是那根弦，但拉起来明显比之前要轻松许多。



    他拉满长弓，保持着这个开弓的姿势纹丝不动，开始练习拉弓的稳定性。
>

本章未完，点击下一页继续阅读