第2章 体质六十(1/2)

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吃完饭，洗漱完之后，陈知远回到自己房间。



    他躺在床上，拿出手机，习惯性点开短视频。



    刷了几个视频。



    却总觉得有点不对劲。



    以前这种时候，他能一刷就是半个多小时，越刷越精神。



    但今天...



    才看了几条，就有点烦。



    注意力根本集中不住。



    他盯着屏幕看了两秒，直接退了出去。



    房间一下子安静下来。



    陈知远躺在床上，盯着天花板。



    一时间，竟是有些无聊了。



    他侧头看了一眼时间。



    9点48。



    比系统要求的十点半还早。



    视线角落，那块面板静静浮着。



    【长期任务：十点半前入睡】



    【奖励：精神+1】



    陈知远盯着那行字看了一会儿。



    没有再拿起手机。



    翻了个身。



    “试试就试试...”



    他把被子往上拉了拉，闭上眼。



    房间很安静。



    没过多久。



    他就睡着了。



    ......



    第二天。



    闹钟都没响，陈知远就已经醒了。



    整个人状态很好，没有以前那种被闹钟吵醒，脑子昏昏沉沉的状态。



    “早睡的好处这么明显吗？”



    陈知远抓了抓头，感慨道。



    发了会呆，然后起身，去洗漱。



    站在镜子前，他顺势照了照。



    脸还是自己那张脸。



    但皮肤好像没那么油了。



    陈知远没说话。



    但嘴角轻轻动了一下。



    这时，视线角落微微一亮。



    面板弹了出来。



    【长期任务完成】



    【精神+1（已结算）】



    【当前精神：48】



    看了眼时间。



    嗯，还早。



    那干脆把每天三公里跑步的任务给做了。



    不然今天上课他会一直想着这件事的。



    穿好衣服，出房间。



    厨房里，自家老妈已经在准备早餐了。



    看见陈知远居然已经收拾好了，她有点诧异，“起这么早？”



    “嗯啊，早起锻炼一下，马上回来。”



    看着陈知远出门，刘英还有点不可置信，“嘿，今天太阳打西边出来了。”



    小区门口，环卫工正在把垃圾桶往车上挂。



    早餐铺的蒸笼冒着白汽，豆浆的香味混在清晨的潮气里飘过来。



    他拉高拉链，开始慢跑。



    节奏比昨天更稳，两步一吸两步一吐。



    跑到一公里的时候肺开始发热，但没像第一天那样烧得想吐。



    跑到两公里，汗已经出了薄薄一层，但腿没软。



    跑到三公里，他把速度放慢，慢慢走了一段，双手撑着膝盖喘了几口气。



    面板弹了出来。



    【今日慢跑三公里任务完成。体质+1，颜值+0.5（已结算）。】



    【评价：第二天，三公里没要了你半条命，进步肉眼可见。】



    【当前体质：50（进入了正常人的水平，但还是菜，继续努力）】



    【当前颜值：52（稍微好了点，但依旧路人甲）】



    看着再次上涨的体质和颜值。



    陈知远的嘴角勾起一抹笑意。



    这种看得见的，能够及时反馈的提升，真是让人心情愉悦。



    回到家，洗了个澡。



    出来后，老妈已经把早饭端上桌。



    老爸坐在沙发上看早间新闻，手里端着杯浓茶。



    陈婉婷刚起床，头发乱得像个鸟窝，从房间走出来往厕所走，路过餐桌的时候眼睛还是闭着的。

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