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米兰首回合的胜利成功帮阿森纳止住了血，回到伦敦后的第一场联赛，他们对阵沃特福德，同样是以3：0的成绩顺利赢下来。





但这场胜利能够改变的不多，目前阿森纳在联赛中排名只有第六，和第四的热刺足足有10分的差距。





而这个赛季以来，阿森纳的表现完全就是“主场一条龙，客场一条虫”，想要通过联赛排名进入欧冠区，几乎是不可能了。





无论是球员还是球迷，都不得不将更多的注意力放在了欧联杯上。





从格外现实的角度来说，只有拿到欧联冠军，他们才能得到下个赛季的欧冠资格，这不仅关于球队舆论，更会影响到财政、引援和薪资结构。





同样的，这支队伍里还有不少像拉姆塞、威尔希尔这些温格系的球员，想要再用一个有分量的奖杯来证明自己、证明温格和他的足球哲学。





和米兰的欧联杯次回合，将回到酋长球场进行。





7天里紧紧压着3天比赛，这给首发球员带来了不少的疲劳。而且队里还有不少人年龄上来了，带着满身的伤病和精神压力。





温格安排的训练强度并不高，他不喜欢用大量的跑动来折磨球员，哪怕不少英国媒体经常批评他的训练太轻，在他眼里，保持状态才是关键，因此队内的训练负荷很轻。





不过这和姜玉无关，他之前只踢了十几分钟的替补，下一场正式比赛可能是后天对阵米兰的比赛，也可能是U23的联赛。





浇了水的草地踩上去触感刚刚好，今天虽然是阴天，但姜玉却很喜欢这种温度适宜又无风无雨的环境。





训练场上气氛还算轻松，不管怎么说，他们三球领先，又是在主场踢次回合，大家心理压力都不大。





姜玉刚刚和队友们做完最后一组11v11的对抗演练，加图索带领的米兰中场压迫很凶，对抗也很激烈，因此他们得重点去演练这些破压迫的流程。





一大群人四散开，拉伸的拉伸，加练的加练，也有不少人陆陆续续地准备走回理疗室休息。





助教站在姜玉身后，不断给他喂着球。姜玉今天想好一好练一下自己的射门，这不代表他的准头或者力度有问题，而是姜玉身上还有点年轻中场的毛病??他有点太喜欢追求最佳机会了。





再加上温格的足球风格很强调配合，这从青训时开始就不知不觉有些影响到了他。放到球场上，就容易出现“明明可以射门，但非得传一下”的情况。





上次比赛后，他就意识到自己这个在青训队里不算明显的小缺点，放在职业赛场上的某些时刻就会格外突出，甚至有些致命。





禁区的弧顶位置放了些标志盘，还有若干个足球。姜玉背对着球门，助教将球踢给他，他用右脚卡住位置，半转身后顺势接球。





“Jadey！别犹豫，迅速打门！”原本在旁边自己加练的拉姆塞和威尔希尔两个人围观着看了几眼，大声提醒着他。





接球后他便迅速一步横拨，姜玉锁紧脚踝，脚背有力地抽击球的中下部，球擦着草皮钻进球门的--


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远角。
  

  

  
同个位置的射门他们又练了15次，姜玉还试着左右脚交替着来进行。一组做完，助教又换了其他方向来喂球给他，帮他调整步点和转身方向。
  

  

  
与此同时，温格也走-->>

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